衛生講話集

産業医面談で、睡眠について相談を受けることが増えています。ぐっすり眠るための ストレス発散＆生活習慣改善についても衛生講話で発信しています

産業医として実際に衛生講話をした内容です。心理的な安全性とは何か。なぜ心理的安全性が高い職場ほど、生産性が高く、メンタル不調者が少なく、重大事故が少ないかについて解説しています。

定期健康診断の結果の見方と数値の改善方法について説明しています。健診は二次予防とみなされていますがそれでいいのでしょうか。健康経営推進のため、個人個人の健診結果に適した個別具体的な保健指導プログラムを作り一次予防につなげていくことが大切です

産業医として実際に衛生講話をした内容です。自分のありのままを受け入れ、安全・安心を自分の中で育み、平常心を保てるようにするのが、まともな心理療法です。カルト宗教はこの正反対のことをします。今を否定し、不安を煽り、恐怖心を植え付け、冷静さを失わせます。